Forfatter: admin

Dansk Center for Mindfulness

Dansk Center for Mindfulness

Dansk Center for Mindfulness Vi arbejder for en mere opmærksom og venlig verden. skrevet af Helle MBSR er forsknings- og evidensbaseret så også vores politikere har fået øjnene op for den virkning mindfulness har på os.Desuden arbejder Dansk Center for Mindfulness for mere mindfulness til børn og unge i skolerne. Tjek ind på deres hjemmeside…

Læs mere
Hvem er mindzense?

Hvem er mindzense?

Jeg hedder Helle Sletting og er indehaver af mindzense. Mit ønske er, at hjælpe mennesker på vej gennem meditation og yoga, og dermed styrke deres mentale og fysiske robusthed. I mit arbejde bruger jeg mindfulness og sanseintegration for at udvikle potentialet hos det enkelte menneske, og jeg lægger stor vægt på, at gøre min undervisning…

Læs mere