Om Tankeplads

Tankeplads er til dig, der mærker, at hverdagen presser. Måske sover du dårligt, tankerne kører i ring, eller du har svært ved at koble af efter arbejdet. Måske er du bekymret for en, du holder af.

Her finder du guider om de signaler, kroppen og hovedet sender, når belastningen bliver for stor. Du får enkle hverdagsgreb, du kan prøve selv — og klar besked om, hvornår det er tid til at søge hjælp hos en fagperson.

Tankeplads dækker ikke diagnoser, medicin, terapi som faglig ydelse eller akutte kriser. Har du brug for akut hjælp, så se afsnittet om akut hjælp med alarmcentralen, lægevagten, Livslinien og kilderne til numrene.

Ro-tjek: et redskab med ærlige grænser

Ro-tjek viser otte almindelige tegn på, at belastningen er ved at blive for stor. Du sætter flueben ved dem, du genkender. Det er ikke en test eller en diagnose — kun en påmindelse om at stoppe op og handle, før det bliver for meget. Tjekket fortæller dig ikke, hvad du fejler, men det kan hjælpe dig med at se, om du bør gøre noget nu.

Hvem står bag?

Tankeplads udgives af Affilyflow ApS. Virksomhedsoplysninger og kontaktadresse findes på kontakt- og udgiversiden. Sitets navn er redaktionel afsender; vi opfinder ikke forfattere eller ekspertprofiler.

Indhold og rettelser

Læs sådan arbejder vi om kilder, AI, annoncer og rettelser. Ser du en fejl, må du gerne sende sidens adresse og den konkrete oplysning.